Традиционални рецепти

Рецепт за буритоси со мешана пиперка

Рецепт за буритоси со мешана пиперка

  • Рецепти
  • Исхрана и начин на живот
  • Вегетаријанска
  • Вегетаријански оброци

Овие вкусни бурито од вегетаријанска мешана пиперка се задоволувачки и полни со вкус. Пиперките даваат прекрасна криза, а билките и зачините додаваат голема длабочина на вкус на садот.


Хертфордшир, Англија, Велика Британија

2 луѓе го направија ова

СостојкиСлужи: 4

  • 1 жолта пиперка, исечена
  • 1 зелена пиперка, исечена
  • 1 лажица маслиново масло
  • 400 гр сецкани домати
  • 3 чешниња лук, смачкани
  • 1 лажица благ чили во прав, или по вкус
  • 1 лажица црвен вински оцет
  • 1 лажица шеќер со шеќер
  • 1 нотка сушено оригано
  • морска сол и свежо мелен црн пипер, по вкус
  • 1 лажица доматно пире
  • 400 гр пржени грав
  • 4 пченични тортиillaи (20 см)
  • 100 гр екстра зрело сирење Чедар
  • 2 лажици сецкан свеж коријандер
  • 2 лажици крем фрашка

МетодПодготвување: 5мин ›Готвење: 20мин› Подготвено за: 25мин

  1. Загрејте ја рерната на 200 С / Гас 6.
  2. Пржете ги пиперките со маслиново масло во голема нелеплива тава додека не омекнат, а потоа додадете ги доматите, лукот, чили во прав, црвен вински оцет, шеќер, оригано, обилна нотка морска сол, црн пипер и пире од домати. Оставете да зоврие, па динстајте 10 минути, оставајќи ја смесата малку да се намали и да се згусне.
  3. Ставете го пржениот грав во тава и загрејте го, често мешајте додека не се соедини и не се загрее.
  4. Завиткајте ги тортиillaите во фолија. Печете ги тортиillaите во претходно загреана рерна 6 до 7 минути додека не омекнат и не се загреат (или загрејте според упатствата на пакетот).
  5. Извадете ги тортиillaите од рерната, намачкајте ја секоја тортилја со дебел слој грав, лажица домати и пиперки, 25 гр рендано сирење, 1/2 лажица коријандер и 1/2 лажица крем со малку маснотии. Завиткајте и јадете веднаш.

Совет

За не -вегетаријанска алтернатива, обидете се да додадете 200 гр исечени пилешки гради.

Неодамна прегледано

Прегледи и оценкиПросечен глобален рејтинг:(0)

Прегледи на англиски јазик (0)


    • 4 тортиillaи од брашно со дијаметар од 9 до 10 инчи
    • 3/4 чаша сецкан кромид
    • 2 лажички растително масло
    • 1/2 лажичка мелен ким
    • 1/2 лажичка чили во прав
    • 1 чаша сецкан црвен пипер
    • 2/3 чаши замрзнати зрна пченка, одмрзнати
    • 1 среден морков, грубо рендан
    • 1 2/3 чаши конзервиран црн грав, исплакнат, исцеден
    • 1/2 чаша исцедени задушени домати во мексикански стил
    • 2 лажички мелено семе Халапењо Чиле
    • 8 лажици рендано сирење Монтереј Jackек (околу 2 унци)
    • 4 лажици кисела павлака без маснотии
    • 4 лажици сецкан свеж цилинтро
    1. Загрејте ја рерната на 350 ° F. Завиткајте тортиillaи во фолија. Загрејте во рерна додека не се загрее, околу 15 минути.
    2. Во меѓувреме, комбинирајте кромид и масло во голема нелеплива тава. Мешајте на средно висока температура додека кромидот не добие златна боја, околу 6 минути. Додадете ким и чили во прав промешајте 20 секунди. Додадете пиперка, пченка и морков пржете додека не омекнат, околу 5 минути. Додадете грав, домати и желапено доведете до вриење. Зачинете со сол и бибер. отстрани од топлина.
    3. Ставете топли тортиillaи на работната површина. Лажица се полни до средината, поделувајќи се подеднакво. Одозгора ставете 2 лажици сирење, потоа 1 лажица кисела павлака и цилинтро. Преклопете ги страните на тортиillaите преку полнење, формирајќи пакети. Свртете го секое пакување, со рабовите надолу, на чинија.

    Хранлива анализа обезбедена од Бон Апетит


    Вегетаријански грав и ориз Бурито

    Даниел Сентони е писателка на храна и наградувана новинарка со седиште во Портланд, authorејмс Берд, чија идеја за совршен ден секогаш вклучува путер, шеќер, брашно и печка.

    Смрека / Дијана Чиструга

    &времиња
    Факти за исхрана
    Порции: 4
    Количина од порција
    Калории 814
    % Дневна вредност*
    Вкупна маснотија 17 гр 22%
    Заситени масти 4гр 18%
    Холестерол 0 мг 0%
    Натриум 1295 мг 56%
    Вкупно јаглени хидрати 142гр 52%
    Диететски влакна 15гр 54%
    Вкупно шеќери 2 гр
    Протеини 24 гр
    Витамин Ц 14 мг 71%
    Калциум 143 мг 11%
    Ronелезо 9 мг 53%
    Калиум 727 мг 15%
    * % Дневна вредност (ДВ) ви кажува колку хранливи материи во храната придонесуваат за секојдневна исхрана. 2.000 калории дневно се користат за општи совети за исхрана.

    Брзи и лесни бурито за вегански грав и ориз се совршена идеја за вегетаријанска вечера. Овој основен рецепт вклучува многу мексикански зачини, е одличен начин да го искористите преостанатиот ориз и може да се прилагоди на она што го имате при рака.

    Тајната на ова вкусно бурито е цилинтро-вар оризот. Многу ресторани се потпираат на него и за вегетаријански бурито, и тоа е едноставно како мешање сецкан цилинтро и сок од вар во варен ориз. Нежно ќе го загреете оризот, а потоа завиткајте го во бурито со соте кромид, лук, црн или пинто грав, топол сос и неколку зачини. Додадете дополнителни додатоци како кисела павлака без млечни производи, домашна гуакамоле, салса и црни маслинки ако сакате.

    Овие бурито се толку заситени што се речиси целосен и балансиран оброк самостојно. Ако сакате гарнир, размислете елотира (Мексиканска пченка на улица), пржени такито од грав, или едноставно исечете парче авокадо и послужете го врз сите пломби што не се вклопуваат во тортиillaите.


    Варијации: додадете сос!

    Откако ќе го добиете основниот рецепт, можете да го земете ова веганско бурито одозгора со сос. За забави или кога имате време, забавно е да додадете уште повеќе вкус! (Набивањето на сите тие различни компоненти е дел од она што ги прави бурито од мексикански синџири како Чипотле толку вкусни.) Еве ги сите наши вегански сосови погодни за бурито:

      Овој е брз и има огромен вкус! Направено е со тахини, адобо сос и Чолула.
  1. Зачинет Мајо Најбрз! Направете зачинет мајонски мексикански стил со Чолула. За да може полесно да наврне, разредете го со прскање вода. Ако имате време да натопите кашу, следните 3 сосови се таму каде што е. Ова веганско квесо е лудо добро! Ова е нашиот врвен избор за сос од веганско сирење во ова бурито. или Chipotle Cream Уште два сосови базирани на кашу, овие лесно се мешаат однапред. Сосот Cilantro е лут, а верзијата Chipotle е чадена и кремаста. или крем од кашу Или, по традиционално одете со кукла “ павлака ”!

  2. Crock-Pot кремасто југозападно говедско буритос

    Crock-Pot Creamy Southwest Beef Burritos е мазен, кремаст вкусен оброк во кој навистина уживаше моето семејство. Можете да го направите на два начина. Направив прво да готвам говедско и кромид во бавниот шпорет, а потоа да ги измешам буритовите за да се готват во садот.

    Ова го правите со ставање на сурово задушено говедско или хамбургер во садот со сецкан кромид. Секој час или малку го мешате говедското малку за да го измешате наоколу, така што ќе биде темелно сварено. Потоа навалете го садот на едниот крај и ако имате месо од чорба од говедско месо, можете да користите неколку хартиени крпи за да го впиете вишокот течност. Ако имате хамбургер, ќе треба да користите лапа и да го извадите. Го правам ова затоа што е многу лесно да се фрли и не мора да стои над шпоретот.

    Другиот начин е да се готви говедско месо и кромид на врвот на шпоретот, а потоа да се соберат бурито и да се стават во садот за готвење. Јас користев говедско месо од чорба, но исто така можете да користите сецкан стек или дури и само хамбургер. Со хамбургер сакате да ја исцедите маснотијата пред да ја измешате остатокот од смесата.

    Можете да го направите ова благо или топло по желба по зачини за тако и салса. За нашето семејство, ние намалуваме сол колку што можеме, па затоа користевме зачини со ниско натриумско тако.

    Wantе сакате да користите барем 6 квартен сад или поголем ако го имате. Секој помал и ќе имате повеќе од двата слоја.


    Влажни буритоси

    Брзо и вкусно преземање на локален ресторан и влажни бурито#8217 -ти. Можев да ги јадам овие неделно, ако ми дозволи телото!

    Состојки

    • 1 килограм мелено говедско месо
    • 1 пакување Мешавина за зачинување Бурито (јас користам Ел Пасо)
    • 1 конзерва Повторен грав, поделен
    • 1 конзерва црвен сос од Енчилада
    • 1 пакување Брашно Тортиillaа, со големина Бурито
    • Рендано сирење
    • Сол и бибер, по вкус
    • Кромид во прав
    • Марула, домати, кромид, пиперки (по избор)
    • Павлака (по избор)
    • Салса (по избор)

    Подготовка

    1) Во средна тава, посипете ја сезоната на мелено говедско месо со сол и бибер по вкус и дајте добро посипете со кромид во прав. Исцедете ја маснотијата.

    2) Повторно ставете го говедско месо во тавата и додадете го пакетот зачини со бурито заедно со онолку вода колку што бара пакетот. (Јас обично обично користам малку помалку, затоа што не ми се допаѓаат моите бурито да бидат премногу невешт.) Врие.

    3) Во меѓувреме, додека говедското врие и апсорбира вода, испразнете ја конзервата со црвен сос од енчилада во мал или среден сад. Додадете 1/2 од конзервата со пржени грав и загрејте. Гравот на почетокот ќе биде густ, но како што се загрева, треба да почне да се топи во кремаст сос.

    4) Откако ќе се загрее сосот, намачкајте го неискористениот пржен грав на школка од тортилја и посипете со сирење. Ставете го меленото говедско месо врз сирењето, заедно со саканиот зеленчук. Прво преклопете ги краевите, превртете го бурито така што шевовите се свртени надолу. Посипете малку сос преку бурито и покријте со рендано сирење. Микробранова печка додека не се стопи сирењето и уживајте!


    Зачинет црн грав Буритос

    Мојот драг пријател го сподели овој рецепт со мене пред неколку години и брзо стана еден од нашите омилени лесни семејни рецепти. Го сакаме фактот дека можете да направите неколку дополнителни бурито за да замрзнете исто така!

    Овие бурито, исто така, прават одличен ручек во движење! Додадете малку салса и павлака за вкусно мексиканско јадење! Обидете се да користите тортиillaи од пченка за алтернатива без глутен. Сакаме да користиме сирење од бибер во овие. Тоа им дава на буритовите вкусен удар.

    Зачинет црн грав Буритос

    Зачинет црн грав Бурито насоки:

    1. Комбинирајте ги сите состојки за мешање на црн грав во сад.
    2. Додадете 2 микс од црн грав во тортилја од брашно.
    3. Посипете со дарежлива количина пиперка сирење.
    4. Тркалајте ги Тортиillaите нагоре и ставете ги свртени надолу на подмачкан сад за печење.
    5. Печете на 350 степени 20 минути

    • Зачинет црн грав Буритос
    • Состојки за мешавина од црн грав:
    • 1 Може црн грав
    • 3 зелен кромид исечкан на коцки
    • 1 T. свеж сок од вар
    • & frac14 лажиче ким
    • & frac14 лажиче чили во прав
    • & frac14 лажиче пиперка
    • & frac12 лажиче сол
    • 2-3 Пилешки гради варени и рендани
    • 2 В. рендано пиперче сирење
    • Мали тортиillaи од брашно

    За Jamејми

    е автор на овој пост. Сакате да знаете повеќе за Пилињата? Кликнете тука. :)

    Коментари

    Буритос отсекогаш бил омилен оброк во движење, особено кога утрата се пофреквентни или кога се фаќаме на време. Вашиот рецепт ќе биде одличен додаток на мојата листа, едвај чекате да се обидете! Фала што Сподели.

    Патем, со задоволство ќе споделам и еден куп рецепти. Можете да го посетите делот за рецепти на нашата страница на http://www.mumsyandbub.com

    Овие изгледаат неверојатно и здрави. Со нетрпение очекувам да ги пробам наскоро! Фала што Сподели!


    Микс-и-натпревар Полнети пиперки

    Од лево: Тофу со леќа и булгур полнети пиперки и говедско месо со црн грав и пиперки полнети со ориз.

    Од лево: Тофу со леќа и булгур полнети пиперки и говедско месо со црн грав и пиперки полнети со ориз.

    Исечете ги горните парчиња од 6 пиперки и отстранете ги семките пролијте ги внатре со маслиново масло и зачинете со сол. Наредете ја пресечената страна во сад за печење 9-на-13-инчи и печете на 400˚ F додека не омекнат, но не се срушат, околу 20 минути.

    2: Изберете го вашиот протеин

    Во меѓувреме, загрејте 2 лажици маслиново масло во голема нелеплива тава на средно висока температура. Додадете 1 килограм протеин (изберете од подолу) зачинете со сол и бибер. Гответе, разбивајќи го секое месо со дрвена лажица, додека не зарумени, 5 до 6 минути. Извадете ја во чинија и избришете ја тавата.

    • Мелено говедско месо
    • Мелена мисирка
    • Свежа италијанска колбас (отстранети чаури)
    • Свежо хоризо (отстранети обвивки)
    • Екстра цврст тофу, рендан и исцеден на суво

    3: Гответе го вашиот зеленчук

    Загрејте 2 лажици маслиново масло во иста тава на средна топлина. Додадете 1 чаша исечкан кромид и варете, мешајќи повремено, додека не почнат да заруменуваат, 4 до 5 минути. Додадете 2 чаши зеленчук исечкани на коцки (изберете 1 или 2 одоздола) и зачинете со сол и бибер. Гответе, мешајќи повремено, додека не омекне, 5 до 6 минути.

    • Печурки
    • Моркови
    • Целер
    • Тиквички
    • Карфиол
    • Слатки компири

    Додадете 3 мелени чешниња лук во зеленчукот и варете 1 минута. Промешајте 1 лажица сушени зачини (изберете 1 одоздола), потоа додадете 2 лажици доматно пире и варете, мешајќи, 1 минута. Додадете една конзерва од 15 унци исечкани на коцки и промешајте со дрвена лажица, избришете ги сите зарумени парчиња во тавата.

    • Тако зачинување
    • Пушена пиперка
    • Кари во прав
    • Италијанско зачинување
    • Рас ел Ханут

    Изберете 1 состојка од групата А и промешајте 1 чаша (освен ако не е наведено), потоа изберете 1 зрно од групата Б и промешајте 2 чаши варени. Вратете го зготвениот протеин во тавата и промешајте за да се соедини сезоната со сол и бибер.

    • Конзервиран грав или леќа, исцеден и исплакнат
    • Конзервирани сецкани зелени чили, исцедени (користете една конзерва од 4 унци)
    • Замрзната пченка
    • Замрзнат грашок
    • Павлака (користете 1/2 чаша)

    Поделете го полнењето рамномерно меѓу пиперките, пакувајте го. Наредете исправено во садот за печење, покријте го со фолија и печете на 400 степени додека не се загрее, 20 минути. Откријте и одозгора ставете 1 шолја рендано сирење или мешавина од 1 чаша панко или крцкани крекери од путер и 2 лажици маслиново масло. Вратете се во рерна и печете додека врвовите не почнат да заруменуваат, 6 до 8 минути.

    Рецепти развиени од essесика Д’амбросио и Халил Хајмор за Храна Мрежа Кујна.


    Рецепт за лесно мелено говедско месо Буритос:

    Тако вторник, еве дојдов. Имам неверојатен рецепт за бурито од мелено говедско месо за да го споделам со вас. Она што го прави толку посебно е тоа што се потопува во зелен чили сос.

    Сосот е едноставен: комбинирајте салса верде и зелен сос од енчилада. Не сте запознаени со овие состојки? Салса верде е зелена салса (наместо црвена) и се наоѓа во стаклени тегли со другите салса или во близина на чипови тортиillaа. Зелениот сос Енчилада е алтернатива на традиционалниот црвен сос од енчилада. Доаѓа во конзерва и се наоѓа во мексиканската патека за храна.

    Не можам да заслужам за овој рецепт. Го најдов во Најдоброто од селското готвење. Ме привлече затоа што бара хамбургер од кој имам еден тон, и потребни се само 5 едноставни состојки.

    Има толку многу работи што ги сакам за овие задушени зелени чили бурито, што дури и не знам од каде да започнам.

    • Ова се бурито од мелено говедско месо, а моите деца сакаат с anything со мелено говедско месо.
    • Ова е брз рецепт, одзема само 25 минути од почеток до крај.
    • Моето семејство ги проголта овие зелени бурито печени чили, ниту една жалба од никого.
    • Лесно мелено говедско месо Буритос има само 5 состојки и вкупно мелено говедско месо, тортиillaи, рендано сирење, зелен сос од енчилада и салса верде.
    • Можеме ли да кажеме Тако вторник? Ова е одличен неделен оброк за loversубителите на Тако Вторник.


    Како да го замрзнете овој рецепт за свинско месо во Рио

    Можете лесно да го замрзнете ова свинско месо Кафе Рио за подоцна. Тоа е фантастично замрзнувачко јадење!

    Подгответе месо за замрзнување:

    1. Следете ги упатствата за готвење на слаткото свинско месо во бавниот шпорет.
    2. Откако ќе се распарчи и заврши готвењето, оставете да се излади.
    3. Дел во вреќа за замрзнување што може повторно да се затвори. Доколку е потребно, ставете го во фрижидер за да го завршите ладењето. Потоа замрзнете.

    Подгответе се после замрзнување:

    1. Одмрзнете во фрижидер околу 24 часа, а потоа загрејте го слаткото свинско месо.
    2. Подгответе го оризот и облекувањето како што е наведено во рецептот.
    3. Уживајте во вашето домашно кафуле Рио Слатко свинско бурито!
    4. Бидејќи ова е рецепт за копирање, би сакале да ги добиеме вашите мислења: Дали мислите дека ова слатко свинско има вкус како слатко свинско месо од Кафе Рио или уште подобро?